צליל ~ טבע ~ התבוננות ~ קקאו

INNER SOUNDS

ריטריט יום בנווה שלום

31.5.25 | 9-16PM

הריטריט הוא הזמנה ליום של התבוננות, הקשבה וחיבור מחדש אל המהות השקטה שבתוכך. ביום ייחודי זה נפתח יחד מרחב בטוח המאפשר להאט ולהתבונן פנימה,

המסע שלנו יתחיל בטקס קקאו המכוון לפתיחת הלב והגברת הנוכחות, ימשיך במדיטציית צלילים עמוקה עם קערות טיבטיות, מונוקורד, גונג ועוד. לאחר מכן נצא להליכה מודעת קצרה בטבע היפהפה של נווה שלום, נמשיך לארוחה משותפת, מזינה ומקרבת, ונקנח עם קונצרט הקשבה עמוקה לצלילי סיטאר וקמנצ׳ה, בשיתוף נגנית הקמנצ׳ה המוכשרת הילה פלמון.

כל שלב במסע תוכנן בקפידה כדי לאפשר כניסה הדרגתית ועמוקה אל המפגש עם עצמך. אין ציפייה לשיתוף או השתתפות פעילה – זהו המרחב שלך להקשבה פנימית ולגילוי מחדש של מה שנכון עבורך, ברגע זה. מוזמנים ומוזמנות להצטרף לחוויה מרוכזת ושלמה, שמעניקה הזדמנות להתבוננות ולנשימה.

הזמנה למסע

harelg_A_realistic_warm_minimalistic_picture_of_a_cacao_cerem_02fb57af-339f-465f-8f0d-75927b9f41ee_1.png

טקס קקאו

נשתה יחד קקאו טהור ואורגני בטקס שמזמין חיבור ללב, הקשבה לעצמנו ולהתכווננות פנימית. הקקאו, נחשב ״מזון האלים" בשל איכויותיו הרבות והמועילות, ומוכר ביכולתו לרכך ולהעמיק את החוויה המדיטטיבית, לעודד נוכחות ופתיחות רגשית. זהו רגע של שקט, נשימה והתכווננות אישית להמשך היום.

החוויות שמחכות לך

מדיטציית צלילים

חוויה עוצמתית של התמסרות לצלילי הקערות הטיבטיות, מונוקורד, גונג ועוד. כלים אלה ייחודיים מבחינת עושר הצלילים, התהודה והתדרים המורגשים בגוף ובנפש.

בהתנסות זו אין צורך בידע או ניסיון קודם במדיטציה וזה בדיוק היופי. ההקשבה לצלילים מעניקה חוויה שהיא כמו מדיטטיבית.

התבוננות בטבע

הליכה מודעת קצרה בשבילי הטבע של נווה שלום, מלווה בתרגילי נוכחות והתבוננות שמחברים אותנו אל הפלא הפשוט של הרגע הנוכחי. כאן, בין העצים הירוקים והנוף הפתוח, נלמד להקשיב לחוכמה השקטה של הטבע ולאמץ אותה פנימה.

ניגון סיטאר וקמנצ׳ה

לקראת סיום היום, נתכנס למרחב של הקשבה עמוקה לצלילים של כלי הנגינה העתיקים: סיטאר, קמנצ׳ה וחליל באנסורי, בנגינה מאולתרת ונוכחת של הראל גל והילה פלמון. חלק זה מזמין אתכם להתמסר לחוויה באופן שמתאים לכם, בין אם בשכיבה, ישיבה או תנועה עדינה ומאפשר לכל אחת ואחד לחוות את המוזיקה והרגע כפי שגופם וליבם מבקשים.

!שמור לי מקום

מקום של שלווה

הריטריט יתקיים במרכז הרוחני המיוחד בנווה שלום, אי של שלווה ויופי טבעי במרחק קצר מהעיר. המרחב שבחרנו עבור הסדנאות מאופיין בעיצוב פתוח ואוורירי, בעל אקוסטיקה מושלמת המעצימה את חוויית הצליל ומאפשרת התרחבות פנימית.

מרפסת מקורה עם נוף עוצר נשימה אל העמק הפתוח, פינות ישיבה אינטימיות בפנים ובחוץ, שבילי הליכה שלווים וחדר מדיטציה ייחודי (דום אבן) - כל אלה יעמדו לרשותכם לאורך היום.

כבר ברגע הכניסה למקום תחושו בשינוי - האוויר הצלול, השקט המיוחד והאנרגיה הנעימה של המקום מאפשרים האטה טבעית וכניסה למצב תודעה אחר, פתוח ושליו יותר.

מנחה הריטריט

הראל הוא תראפיסט במוזיקה ומנחה סדנאות וריטריטים המבוססים על החיבור העמוק בין צליל ותודעה. עם ניסיון של שנים בליווי מאות משתתפים בארץ ובעולם, הראל מתמחה ביצירת מרחבים בטוחים שמאפשרים רוגע, התבוננות מעמיקה פנימה, חיבור עמוק והתחדשות.